第1眼TV-華龍網訊（記者 陳發源）在當下快節奏的生活中，你是否曾感到焦慮、迷茫或者“壓力山大”？你是否渴望挖掘內心深處的力量，停止精神內耗，擁有人生掌控權？

2月23日，“陸海講讀堂”第三期主題講座將在重慶大劇院中劇場舉行。中國積極心理學發起人、清華大學心理學系首任系主任、清華大學心理與認知科學系教授彭凱平擔綱講讀人，現場分享在AI來臨的時代，普通大眾該如何重塑生活掌控力，解鎖幸福生活密碼，活出心花怒放的人生！

彭凱平教授主要從事社會心理學、文化心理學、積極心理學、行為經濟學、領導決策力等領域的研究，多次入選愛思唯爾（Elsevier）“中國高被引學者”心理學家榜單。20世紀80年代，他作為北京大學第一批心理學畢業生留校任教，90年代赴美攻讀心理學博士，后任教于美國加州大學伯克利分校心理學系。十幾年前，彭凱平教授放棄國外職務，回國復建清華大學心理學系，2008年5月，他被正式聘為清華大學心理學系教授并擔任系主任。

近年來，彭凱平教授致力于在國內推廣積極心理學，出版了《活出心花怒放的人生》《幸福的種子：我的心理學入門書》《孩子的品格》等18部中英文著作。他強調挖掘人內在積極心理的力量，提出積極心理學不僅關注人類的負面情緒和心理健康問題，更致力于激發人性中善良美好的因素，培養積極正面的心態。

2016年，彭凱平將“福流”（Flow）引入積極心理學。福流，是一種因全神貫注而產生的積極心理體驗，是以積極情緒為主的全身心投入而帶來的一種狀態，包括愉悅、興趣、忘我，還包括興奮、充實等情緒體驗。彭凱平曾表示，希望更多的人通過學習心理學相關知識，科學地理解生命體驗、感受生活幸福、擁抱美好人生。

做客“陸海講讀堂”期間，彭凱平教授將結合自身多年研究成果，為大家分享產生精神內耗的生理和心理原因，調整負面情緒、產生積極心理的八大方法，如何進入“福流”狀態以及提升人際溝通能力的黃金法則。

有興趣參與此次講座的朋友，可于2月17日-20日期間，通過“陸海講讀堂”微信小程序報名，主辦方將在每天20:00限量發放講座名額。大家還可通過“書香重慶”公眾號、怪獸部落、精典書店、重慶購物狂專屬社群等渠道了解報名事宜。

值得一提的是，活動當天，第1眼TV-華龍網還將進行視頻直播，廣大讀者可以通過第1眼TV-華龍網客戶端、視頻號、抖音號、微博等平臺實時觀看直播！